La mia forma fisica sta risentendo sempre di più del mio stile di vita poco sano. Da settimana prossima mi ci metto davvero, con una migliore alimentazione, attività fisica continuativa e sonno regolare.
Prima cosa da fare è comprarsi una bilancia, per monitorare i miglioramenti.
Obbiettivo 95 Kg, la mia forma ideale.