domenica 23 aprile 2006

Form factor

La mia forma fisica sta risentendo sempre di più del mio stile di vita poco sano. Da settimana prossima mi ci metto davvero, con una migliore alimentazione, attività fisica continuativa e sonno regolare.
Prima cosa da fare è comprarsi una bilancia, per monitorare i miglioramenti.
Obbiettivo 95 Kg, la mia forma ideale.